达108 -普拉提Fredda Manzo

介绍

你好!我Fredda Manzo和峡谷的我一直在大学教学多年。亚博是专业买球我最喜欢爵士舞,芭蕾,现代和舞厅跳舞。我最喜欢的运动项目是普拉提和舞蹈训练。在本课程中我们将介绍普拉提,执政的原则和练习,主要肌肉、脊柱和常见的对齐问题。

课程描述:

普拉提普拉提的研究和实践,介绍一个调节程序基于约瑟夫·h·普拉提的教诲。本课程强调活动旨在减少肌肉失衡和协助身体对齐通过力量的发展和完善,放松和灵活性的技术。

在这门课中会发生什么:这里有活动你可以从事这门课期间:普拉提练习,地板的热身练习,站热身练习,主要肌肉、脊柱和对齐问题。每周学生将完成分配的工作可能是写作业和/或视频。

评估在在线视频,你可以预期最终测验书面练习,部分视频。

没有这门课程所需要的课本。数据将提供画布。

舒适的垫子,一个空间,在这里您可以练习练习。舒适的可伸缩的服装。

这门课上可以访问通过画布在上课的第一天https://coc.instructure.com。登录到画布上使用CanyonsID单点登录:

请访问了解你的在线课堂页面帮助登录到画布上,建议使用帆布和缩放。帆布聊天支持也可以24/7帆布相关问题。

检查在线教育网站关于各种主题的更多信息,可以帮助你成为一个成功的在线学生,如:考试学监,学习方式,计算机技能,为学生成功和技巧。如果这是你第一次在线课程,随时把我们在线学习准备评估来评估你的技能。

TLC提供免费在线辅导资源COC学生!

亚博是专业买球大学的峡谷AAC为符合条件的学生提供教育服务和访问记录残疾在COC打算追求课程的人。各种各样的项目和服务可用的支付符合条件的残疾学生有机会全面参与大学项目和活动的所有方面通过适当和合理的住宿。关于他们的服务访问的更多信息学术适应中心网站。

咨询部门提供网上预约。你可以通过访问安排预约在线心理咨询网站。顾问可以帮助你制定一个计划来实现你的教育目标以及建议你在选课和登记。

亚博是专业买球大学的峡谷关心你的情绪和身体健康。了解更多关于保密的学生服务的范围广泛,包括免费的心理咨询和心理健康服务在此期间参观学生健康和健康中心的网站或拨打他们:661-362-3259。

国家自杀生命线的电话号码是1-800-273 - 8255(谈话)。请叫它如果你或你认识的人有自杀的想法或者是陷入严重困境——它可以挽救别人的生命。

还可以使用危机文本行:文本“勇气”到741741年。它是免费的,可用的24/7,和保密。

峡谷退伍亚博是专业买球军人的大学资源中心是一个部门在学院学生服务部门,旨在帮助退伍军人和退伍军人家属申请大学的峡谷、参加类和请求VA教育或职业福利。更多信息请访问退伍军人资源中心网站、电子邮件veterans@canyons.edu或电话(661)362 - 3469。

的图书馆提供在线和现场研究帮助生活,获得全方位的电子资源和支持课程的物理材料,个人和团体研究领域,以及更多!

最后更新:06/24/2021子#:308