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HLHSCI 149 -健康和平衡生活的营养-杰西卡·舒尔曼博士

课程: 健康与平衡生活的营养
教授: 杰西卡·舒尔曼博士
电子邮件: Jessica.Schulman@canyons.edu
格式:
  • OnlineLive
课程长度:
  • 适用于所有课程长度

简介

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我的名字是Jessica Schulman,我将是你的导师,指导你这学期的学习经验!我的任务是帮助你在课程中取得成功,并将你的营养知识应用于推进你的职业生涯和改善你的整体健康。简单介绍一下我:我的专业是营养、健身和健康。我毕业于加州大学洛杉矶分校,获得心理学学士学位,并继续获得公共卫生营养学硕士学位,同时在西洛杉矶的VA医疗中心完成我的饮食实习(注册营养师/营养师)。

我在佛罗里达大学健康与人类表现学院完成了博士学位,并获得了临床心理学硕士学位和学校咨询证书。我曾在西达斯-西奈医疗中心担任临床营养师,并在加州大学洛杉矶分校的约翰·伍登中心领导健身课程。

我写过关于营养免疫学和行为营养学的书:(1)疾病和健康中的营养(2)关系营养:依恋和食物行为的心理学。

我在课堂上说什么就做什么。我用心地吃东西,并热衷于保持活跃。在2022年,我代表瓦伦西亚·帕西奥俱乐部的大师游泳队参加了泛美游泳锦标赛(19个国家),并带回了金属!

我有超过8年的在线和现场教学经验,很高兴教学生关于营养和健身!

欢迎光临!

课程描述

检查心理生物学,文化,社会,认知和环境因素,影响一个人的饮食和身体活动行为和身体形象。提供实用的策略以促进健康的态度和行为。注意:本课程针对的是营养行为和生活方式的改变,而不是临床营养学。

在这门课程中可以期待什么

内容将在每周模块交付。学生应该在第一天登录到Canvas以显示他们的存在,然后定期(每周3-4次)。在最后的“签名作业”之前,将会有几个积木作业。签名作业让学生有机会反思他们的个人健康态度、目标,并在课程结束后制定一个实现营养健康的计划。

评税类别

在最后的“签名作业”之前,会有几次小测验和几次积木作业,这是基于项目的。

教材资料/中教教材链接

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其他相关课程资料

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额外的资源

帆布

这门课程可以在上课的第一天通过Canvas访问https://coc.instructure.com.使用你的CanyonsID单点登录登录到Canvas:

  • 用户名是你的COC学生电子邮件地址(例如:username@my.canyons.edu)
  • CanyonsID Password是你的COC学生电子邮件密码

请浏览了解你的在线课堂页面帮助登录到Canvas和使用Canvas和缩放的技巧。Canvas聊天支持对于任何与Canvas相关的问题,也可以全天候使用。

在线教育

请查看在线教育网站关于各种主题的更多信息,可以帮助你成为一个成功的在线学生,如:考试监考,学习风格,计算机技能和学生成功的技巧。如果这是你的第一个在线课程,请随时参加我们的在线学习准备评估来评估你的技能。

学习中心(TLC)

TLC提供免费服务在线辅导资源给COC的学生!

学术住宿中心(AAC)

亚博是专业买球峡谷学院AAC为有意在COC攻读课程的有文件证明残疾的合格学生提供教育服务和访问。各种各样的项目和服务都是可用的,为符合条件的残疾学生提供机会,通过适当和合理的住宿,充分参与大学项目和活动的各个方面。有关他们服务的更多信息,请访问学术住宿中心网站

在线咨询

咨询部门提供在线预约。你可以在网上预约在线咨询网站.辅导员可以帮助你制定计划,实现你的教育目标,并在课程选择和注册方面为你提供建议。

压力与心理健康管理

亚博是专业买球峡谷学院关心你的情绪和身体健康。要了解更多关于广泛的保密学生服务,包括免费咨询和心理健康服务,在此期间可访问学生健康中心网站或者致电:661-362-3259。

全国自杀生命线电话是1-800-273- 8255 (TALK)。如果你或你认识的人有自杀的想法或处于严重的痛苦之中,请打电话给它——它可以挽救某人的生命。

你也可以使用危机短信热线:发送“勇气”到741741。它是免费的,全天候可用,而且保密。

退伍军人资源中心

峡谷学院亚博是专业买球退伍军人资源中心是该学院学生服务部的一个部门,旨在帮助退伍军人和退伍军人家属申请峡谷学院,注册课程,并要求退伍军人教育或职业福利。如需更多信息,请访问退伍军人资源中心网站、电子邮件veterans@canyons.edu或致电(661)362-3469。

图书馆

图书馆提供实时在线和面对面的研究帮助,访问全方位的电子资源和物理材料,支持课程,个人和小组学习领域,以及更多!

最后更新:08/18/2022 Sub#: 76

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