Fredda Manzo的在伯奇曼美国民间芭蕾舞团工作了十多年，开始接触舞蹈。伯奇·曼在她欣赏各种风格的舞蹈方面发挥了重要作用，包括芭蕾、人物、踢踏舞、爵士和现代舞。高中毕业后，弗莱达就读于加州大学伯克利分校，毕业于加州大学圣克鲁斯分校，获得戏剧艺术/舞蹈学位。她拥有加州州立大学长滩分校舞蹈教育硕士学位。作为一名专业舞者，她在卡罗尔·伯内特秀上表演厄尼·弗拉特舞者，在电影中表演，包括“电影电影”，以及电视特别节目，如奥斯蒙德的特别节目。作为一名歌手，她在洛杉矶、拉斯维加斯、太浩湖、雷诺和全国各地的其他地区演出。