作为学位课程描述(2019 - 2010)
KPEA 100开始身体健康实验室
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍开始健身原理及应用开发,鼓励积极的习惯在一个个性化的运动项目。仅提供通过/不通过。
KPEA 100 b先进体能实验室
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
提出了先进技术在实验室体能课程旨在开发和鼓励终身个性化的运动项目的积极态度和习惯。仅提供通过/不通过。
KPEA 101开始举重训练
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
礼物开始举重训练教学水平,强调提升和培训技术,基本的营养和健康的概念。
KPEA 101 b先进的力量训练
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
建议准备:kpea - 101 a, kpei - 153或等效物理准备。
先进的物理条件和健身计划设计的方法,包括爆炸原理培训像奥林匹克电梯,增强式训练、平衡训练,速度发展和训练功能的灵活性。
KPEA 102跑步健身
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了有氧的原则和理论,和心血管训练。力量、灵活性和慢跑/运行程序将强调。
103年KPEA有氧交叉训练
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
一群运动类重点改善心血管和肌肉健康。各种训练方法如踏板操,踢拳击,增强式训练,肌肉雕刻,核心训练。适当的形式,运动技术,和安全解决所有的培训模式。人类基本的解剖学和生理学的条件也将被讨论。
KPEA 105踏板操
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
提供集团心血管调节使用
一步的平台。
KPEA 107拉伸弹性和放松
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了伸展运动,增强灵活性,
减少肌肉紧张,促进放松;风格
可能包括瑜伽、普拉提等。
KPEA 125走了健康
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
重点是提高心肺耐力
通过一个安全的和有效的步行锻炼计划。
KPEA 145开始棒球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了棒球的基本面,包括
技能和力学扔,触及和捕捉,
以及总体的伎俩。
KPEA 145 b中间棒球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
旨在使学生成为精通
棒球的中级技能,强调和玩
策略。
KPEA 150开始打篮球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了篮球的基本原理。
KPEA 150 b中间篮球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
提供了篮球的中级技能。
KPEA 150 c先进的篮球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
建议准备:kpea - 150 b
介绍了篮球的高级技能。
KPEA 165开始打高尔夫球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了高尔夫的基础包括姿态控制,秋千,把高尔夫球的规则,和整体的小动作。
KPEA 165 b中间高尔夫球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
建议准备:kpea - 165 a
中级水平的高尔夫技能发展强调长期的技术和战术熨斗和树林。
KPEA 165 c先进的高尔夫球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
建议准备:kpea - 165 b
发展先进的技能包括课程管理、匹配和中风玩策略,和俱乐部的选择。
170年KPEA足球开始
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了足球运动的技术水平的球员,开始强调娱乐游戏,策略和规则。
KPEA 170 b中间足球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
足球发展中级技能,强调中级/高级游戏,策略和规则。
KPEA 175开始垒球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了垒球的基本面,包括投掷的规则和机制,打击,捕捉,整体的伎俩。
KPEA 175 b中间垒球
2.0单位|加州大学:基社盟108.00小时实验室
旨在使学生成为精通垒球的中级技能,强调发挥和策略。进步指令包括打、菲尔丁,抛出和捕获,包括举重训练和调节。之前类校际垒球。
KPEA 180开始游泳
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了开始游泳技能,强调水的安全。
KPEA 180 b中间游泳
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
发展中间游泳技能,强调四个竞争游泳中风。将强调速度和耐力训练环境。
KPEA 185开始打网球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了规则、方法、技巧和基本原理开始网球选手。
KPEA 185 b中间网球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
强调发挥和战略发展中间网球技能。
KPEA 185 c先进的网球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
提出了先进的网球技能与竞争激烈的游戏,包括攻击地面中风,快速的截击,进攻管理费用,服务,地面服务返回和权力中风。
KPEA 195开始排球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍了排球的基本原理,包括规则、服务,设置,传球,进攻,阻塞、挖掘和整体的伎俩。
KPEA 195 b中间排球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
介绍中间排球技能和策略,包括jump-serving快速攻击,6 - 2和5 - 1进攻系统和旋转防御。
KPEA 195 c高级排球
1.0单位|加州大学:基社盟54.00小时实验室
建议准备:kpea - 195 b
介绍高级技能包括快速攻击,跳跃,和策略与游戏相关的排球/有竞争力的先进水平。
